Recupera la calidad de tu descanso y de tu respiración
¿Roncas fuerte, despiertas cansado o alguien te ha dicho que dejas de respirar mientras duermes?
Estos síntomas pueden estar relacionados con apnea obstructiva del sueño, un trastorno en el que la respiración se interrumpe repetidamente durante la noche.
El Dr. José Ignacio Peraldi Ríos es otorrinolaringólogo con formación específica en Trastornos Respiratorios del Dormir y Rinología Aplicada, con experiencia en la evaluación de nariz, garganta y vía aérea superior para identificar las causas del ronquido y la apnea del sueño.
Agenda una valoración especializada en Ciudad Juárez.
¿Qué es la apnea del sueño?
La apnea obstructiva del sueño ocurre cuando la vía respiratoria se estrecha o bloquea durante el sueño, provocando pausas repetidas en la respiración.
Estas interrupciones pueden repetirse muchas veces durante la noche y afectar la oxigenación, la calidad del descanso y el funcionamiento del organismo durante el día.
Muchas personas viven durante años con apnea del sueño sin saberlo.
El ronquido puede ser una de las primeras señales.
Señales que pueden indicar apnea del sueño
Solicita una valoración si presentas uno o varios de estos síntomas:
- Ronquidos fuertes y frecuentes.
- Pausas en la respiración mientras duermes.
- Sensación de ahogo durante la noche.
- Despertares frecuentes.
- Sueño poco reparador.
- Cansancio al despertar.
- Somnolencia durante el día.
- Dolor de cabeza por las mañanas.
- Dificultad para concentrarte.
- Irritabilidad o cambios de ánimo.
- Boca seca al despertar.
Si tu pareja o algún familiar ha observado que dejas de respirar mientras duermes, es especialmente importante realizar una valoración.
Roncar no siempre es normal
Roncar ocasionalmente puede ser común.
Sin embargo, cuando el ronquido es intenso, frecuente y se acompaña de pausas respiratorias, cansancio o sensación de ahogo, puede existir un problema en la vía respiratoria.
El objetivo de una valoración especializada no es solamente reducir el ruido del ronquido.
Es identificar por qué se está obstruyendo la respiración mientras duermes.
Evaluación especializada de la vía aérea
Cada paciente es diferente.
La obstrucción puede encontrarse en distintas zonas de la vía respiratoria, incluyendo:
- Nariz.
- Tabique nasal.
- Cornetes.
- Paladar.
- Amígdalas.
- Faringe.
- Base de la lengua.
- Otras estructuras de la vía aérea superior.
Por eso el tratamiento debe partir de una evaluación individual.
El Dr. Peraldi realiza una valoración otorrinolaringológica integral para determinar qué factores pueden estar contribuyendo al ronquido o a la apnea obstructiva del sueño.
Estudio del sueño
Una herramienta fundamental para diagnosticar apnea
Cuando existe sospecha de apnea del sueño, puede ser necesario realizar un estudio que permita analizar lo que sucede con la respiración mientras el paciente duerme.
Dependiendo de cada caso, pueden utilizarse estudios respiratorios del sueño que registran variables relacionadas con:
- Flujo respiratorio.
- Frecuencia respiratoria.
- Saturación de oxígeno.
- Frecuencia cardíaca.
- Episodios de obstrucción.
- Número de eventos respiratorios durante el sueño.
En pacientes seleccionados, algunos estudios pueden realizarse desde casa.
Después de analizar los resultados, se determina la gravedad del problema y las opciones de tratamiento más adecuadas.
Tratamiento para apnea del sueño
No existe un único tratamiento para todos los pacientes.
La elección depende de factores como:
- Gravedad de la apnea.
- Anatomía de la vía respiratoria.
- Sitio donde ocurre la obstrucción.
- Peso y características generales del paciente.
- Presencia de problemas nasales.
- Tolerancia a determinados tratamientos.
Las alternativas pueden incluir cambios de hábitos, tratamiento de problemas nasales, dispositivos de presión positiva como CPAP, dispositivos orales y procedimientos quirúrgicos en pacientes seleccionados.
El objetivo es encontrar la alternativa que mejor se adapte a cada caso.
CPAP y apnea del sueño
El CPAP es uno de los tratamientos más utilizados para la apnea obstructiva del sueño.
El dispositivo genera una presión de aire que ayuda a mantener abierta la vía respiratoria mientras el paciente duerme.
Sin embargo, no todos los pacientes requieren exactamente el mismo tratamiento ni la misma configuración.
Una valoración especializada permite determinar si el CPAP es adecuado, cómo debe utilizarse y si existen otras alternativas.
¿La apnea del sueño puede tratarse con cirugía?
En algunos pacientes sí.
Cuando existe una obstrucción anatómica claramente identificada en la nariz, paladar, amígdalas, garganta u otras estructuras de la vía respiratoria, pueden considerarse procedimientos quirúrgicos.
La cirugía no es la opción adecuada para todos los pacientes.
Por eso primero es necesario identificar dónde ocurre la obstrucción y evaluar integralmente cada caso.
Dr. José Ignacio Peraldi Ríos
Formación especializada en trastornos respiratorios del dormir
El Dr. José Ignacio Peraldi Ríos es médico otorrinolaringólogo con experiencia en enfermedades de nariz, garganta y vía respiratoria superior.
Cuenta con formación en Otorrinolaringología y preparación específica en Trastornos Respiratorios del Dormir y Rinología Aplicada.
Su práctica incluye la evaluación y tratamiento de:
- Apnea obstructiva del sueño.
- Ronquido.
- Obstrucción nasal.
- Problemas respiratorios durante el sueño.
- Alteraciones de la vía aérea superior.
- Patología nasal y rinológica.
Su formación otorrinolaringológica permite estudiar de manera integral las estructuras que pueden participar en la obstrucción respiratoria durante el sueño.
¿Por qué consultar con un otorrinolaringólogo especializado en sueño?
Porque la apnea obstructiva del sueño frecuentemente está relacionada con estructuras de la vía aérea superior.
Una evaluación especializada puede ayudar a identificar si existen problemas como:
- Desviación del tabique.
- Obstrucción nasal.
- Hipertrofia de cornetes.
- Amígdalas aumentadas de tamaño.
- Alteraciones del paladar.
- Estrechamiento de la garganta.
- Otros factores anatómicos.
El diagnóstico correcto permite elegir el tratamiento adecuado en lugar de tratar únicamente el síntoma del ronquido.
Preguntas frecuentes
¿Roncar significa que tengo apnea del sueño?
No necesariamente.
Pero un ronquido intenso y frecuente, especialmente acompañado de pausas respiratorias, cansancio o sensación de ahogo, puede ser una señal de apnea obstructiva del sueño.
¿Cómo sé si dejo de respirar mientras duermo?
Muchas veces es la pareja o algún familiar quien primero detecta las pausas respiratorias.
Un estudio del sueño puede ayudar a confirmar si existen episodios de apnea.
¿La apnea del sueño causa cansancio?
Sí.
Las interrupciones repetidas de la respiración pueden impedir que el sueño sea realmente reparador, incluso cuando la persona cree haber dormido varias horas.
¿Todos los pacientes necesitan CPAP?
No.
El tratamiento depende de la gravedad de la apnea, la anatomía de la vía respiratoria y las características de cada paciente.
¿Se puede tratar el ronquido?
Sí, pero primero es necesario identificar su causa.
El tratamiento puede variar considerablemente de una persona a otra.
¿Existe cirugía para la apnea del sueño?
Sí, en pacientes seleccionados.
La indicación depende del sitio de obstrucción y de la evaluación clínica de cada caso.
¿Roncas o despiertas cansado?
No normalices un sueño de mala calidad.
Si roncas intensamente, despiertas cansado o alguien ha observado que dejas de respirar mientras duermes, una evaluación puede ayudarte a determinar qué está ocurriendo.
Agenda una valoración con el Dr. José Ignacio Peraldi Ríos
Otorrinolaringología
Trastornos Respiratorios del Dormir
Apnea del Sueño y Ronquido
Ciudad Juárez, Chihuahua
